الفوائد:

    علاج فعال لضعف العام للجسم وفقر الدم ، وخفقان القلب وذلك لانه يحتوي على المغنيسيوم والنحاس .
    - يعالج الضعف الجنسي لما يحتويه على البورون وفيتامين أ .
    - يعمل على خفض مستوى الكولسترول بالدم ، كما يقي من تصلب الشرايين .
    - يقي من مرض البواسير ، والحد من الاصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.
     - يسهل مراحل الحمل والولادة والنفاس لإحتواءه  على الألياف والسكريات سريعة الهضم .
    - علاج ضعف العظام والكساح و يقي من تسوس الأسنان ، لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ والفلور.
    - يعمل على فتح الشهية ، كما انه يعالج ضعف التركيز ، لاحتوائه على البوتاسيوم .
    - يقي الانسان من جفاف الجلد ، وجفاف قرنية العين ، كما انه يعالج الإلتهابات الجلدية ، لإحتوائه على فيتامين النياسين ،
    - يقي من أمراض الجهاز الهضمي وتشكل حصى المرارة ، لاحتوائه على فيتامين ب1 .
     - يمنع سقوط الشعر ، كما يعالج إجهادالعينين ، التهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم ، التهاب الشفتين ، لإحتوائه على فيتامين ب2

االأستخدام :

    تمراسبريد سهل الاستخدام يفرد علي المخبوزات وللتغذيه العامه و يستخدم لعلاج فقر الدم وعلاج النحافه وخفض الكوليسترول بالدم
    للتغذيه العاديه :عن طريق وضعه على المائده و فى السندوتشات وفرده علي المخبوزات او بأى إسلوب مستحب.
    للحلويات :يمكن تزيين به الحلويات والتورتات واضافته علي الفواكه والاطباق لاعطائها قيمه غذائيه
    للعصائر :يمكن وضع ملعقه كبيره منه فى كوب ماء محلى لعمل عصير منه .